DIETA DEL PERDÓN
.La dieta del perdón esta basada en afirmaciones positivas personalizadas que van reprogramándote interiormente, que te vinculan a tu propósito original de regresar al amor, a la libertad a completar en amor tus relaciones del pasado con personas, instituciones, situaciones u objetos.
El sistema que a continuación incluyo para ponerla en práctica se basa en las enseñanzas de la autora Sondra Ray, en su maravilloso libro “La Única Dieta”
TOMAS UNA HOJA Y ESCRIBES LA AFIRMACION QUE CORRESPONDE A ESE DIA, Y ACTO SEGUIDO COMIENZAS A ESCRIBIR UNA CARTA A LA PERSONA, COSA, CONDICION ETC, QUE DEBES PERDONAR O QUIERES PERDONAR. EJEMPLO EL DIA UNO CORRESPONDE AL PADRE, NO IMPORTA SI ESTA DESENCARNADO, O NO LO HAZ VISTO NUNCA, ESCRIBE LO QUE SIENTES DE EL, LO QUE SENTISTE, TODO LO TERRIBLE QUE PIENSAS QUE ES, TODO LO DAÑINO, NEGATIVO, TERRIBLE, ETC QUE TE HIZO, LO IMPORTANTE ES QUE EMPIECES A DESINTOXICARTE DE LO MALO Y LUEGO QUE SIENTAS QUE NO HAY MAS QUE DECIR NEGATIVO, COMIENZAS A RECORDAR LO BUENO, SIEMPRE HAY ALGO BUENO. Y ASI SUCESIVAMENTE , EN CUANTO A TI, CUANDO LLEGUES A TI REVISA QUE NO TE GUSTA DE TI, QUE TE MOLESTA, QUE TIENES QUE PERDONARTE ETC .Y TODO LO BUENO QUE TIENES., TE TOCA FIJARTE BIEN TAMBIEN, PERDONA, PERDONATE PERO, TOMA EN CUENTA QUE ASI COMO RESALTAS LO NEGATIVO Y LO PERDONAS TAMBIEN PUEDES RECONOCER LO BUENO TANTO EN LOS DEMAS COMO EN TI.
DIA 1:“Yo (decir tu nombre), perdono a mi padre completamente”.
DIA 2“Yo (decir tu nombre), perdono a mi madre completamente”.DIA 3“Yo (decir tu nombre), me perdono completa y amorosamente”.DIA 4
“Yo (decir tu nombre), perdono………………………… (situaciones pasadas, condiciones negativas en tu vida o en tu carácter) completamente”.DIA 5
“Yo (decir tu nombre), perdono a………………… (pareja actual y/o anteriores) por ……………………………..”.DIA 6“Yo (decir tu nombre), perdono al obstetra y a todo el equipo medico de mi nacimiento”.DIA 7
:“Yo (decir tu nombre), perdono a Dios (la idea que yo he tenido de Dios) completa y amorosamente”.Cada afirmación se escribe Y pronuncia varias veces al dia al menos 21 veces, o 7 veces.
Una vez concluido el dia se quema para liberarte totalmente a través del elemento fuego y del poder de la llama Violeta (ENERGÍA DE Dios que transmita, transforma la energía calificada como negativa en energía positiva. Al quemar cada carta diaria debes decir YO(TU NOMBRE) PERDONO COMPLETA Y AMOROSAMENTE A(NOMBRE DE LA PERSONA, COSA, EMPRESA O CONDICION) ME LIBERO Y LO LIBERO CON CON AMOR. Y QUEMAS,Si observas que hay mucha resistencia a perdonar, intercala un descanso entre los siete dias de la dieta del Perdón.( Y VUELVES A COMENZAR)Puedes escribir tus afirmaciones a mano, a maquina o en tu computadora, lo importante es realizarlas sintiéndolas.
“Me merezco lo mejor y ahora lo acepto”
“Yo Soy Uno y la misma cosa con el Poder que me ha creado”
NOS DICE EL ARCÁNGEL MIGUEL:
“En esa etapa, se alcanza el mayor valor y merecimiento de respeto y de amor profundo. Esos son los senderos del Respeto y de la Autoestima. Cualquiera que sea el punto de sus vidas en el que se encuentren, queridos Trabajadores de la Luz, honren ese lugar y estén dispuestos a compartir los dones que tengan. Y, recíprocamente, estén dispuestos a honrar y respetar los dones de los demás, propios de la etapa en la que se encuentren.”
La Dieta del Merecimiento
Este ejercicio debe ser realizado por las personas durante siete días de la semana, únicamente deben grabarse en su mente y repetirlo durante los siete días, si algún día no lo hicieron o practicaron, deberán volver a empezar por siete días.
Se llama la DIETA DEL MERECIMIENTO, no deben comunicar a nadie para que la fuerza y voluntad se mantenga y aumente.
Lo único que tienen que hacer es repetir al levantarse y al acostarse en voz alta la afirmación, y durante todo el día repetir mentalmente el siguiente decreto:
TRATAMIENTO DE MERECIMIENTO
YO _________(nombres y apellidos completos) me merezco todo lo bueno.En mi mente tengo libertad absoluta.
YO _________(nombres y apellidos completos) Ahora entro a un nuevo espacio en la conciencia, en donde me veo de forma diferente. Estoy creando nuevos pensamientos acerca de mi ser y de mi vida. Mi nueva forma de pensar se convierte en nuevas experiencias.
Ahora sé y afirmo que formo una unidad con el Próspero Poder del Universo. Y por lo tanto recibo multitud de bienes. La totalidad de las posibilidades está ante mi.
Merezco la vida, una vida buena.
Merezco el amor, abundante amor.Merezco la salud.Merezco vivir cómodamente y prosperar.Merezco la alegría y la felicidad.Merezco la libertad, la libertad de ser todo lo que puedo ser.Merezco muchas cosas más que todo eso: merezco todo lo bueno.
El Universo está más que dispuesto a manifestar mis nuevas creencias y yo acepto la abundancia de esta vida con alegría, placer y gratitud. Porque me lo merezco, lo acepto y sé que es verdad.
Así Es. Gracias Amado Universo.
TRATAMIENTOS
Autora Louise Hay
Además la persona deberá anotar en una libreta de apuntes personales el día, la hora, el lugar donde empieza la dieta del Merecimiento y señalar el día, la hora y la fecha en que terminará.
Los 7 días se dirá mentalmente los decretos señalados, al levantar y al acostarnos recitarlos en voz alta, y con determinación que esta actuando en todos nuestros niveles vibratorios. Adecuado para aumentar las energías de autoestima personal y permitirnos evolucionar en nuestra vida aquí ahora.
“YO SOY LA LEY DEL MERECIMIENTO AQUÍ ACTUANDO”
AFIRMACIONES MERECIMIENTO
«Me merezco el amor y el júbilo y todo lo que es bueno.»
«Me merezco tener buena salud.»
«Acepto y me merezco tener una salud perfecta ahora.»
Me doy permiso para ser todo lo que puedo ser; merezco lo mejor de la vida. Me amo. Amo y aprecio a los demás.
Me abro a las alegrías de la vida. Merezco y acepto lo mejor que me ofrece. Me amo y me apruebo.
Merezco gozar de la vida. Acepto todos los placeres que la vida me ofrece.
Sólo creo paz y armonía en mi interior y a mi alrededor. Merezco sentirme bien.
Merezco disfrutar de la vida. Pido lo que deseo y lo acepto con alegría y placer.
Merezco que me apoyen. Las personas siempre me apoyan.
Me abro a las alegrías de la vida. Merezco y acepto lo mejor que me ofrece. Me amo y me apruebo.»
“«Me merezco lo mejor y ahora lo acepto»”“«Yo Soy Uno y la misma cosa con el Poder que me ha creado»“
TOMADO DE LA WEB DE LOUISE HAY POR ROSARIO MARTIN
.La dieta del perdón esta basada en afirmaciones positivas personalizadas que van reprogramándote interiormente, que te vinculan a tu propósito original de regresar al amor, a la libertad a completar en amor tus relaciones del pasado con personas, instituciones, situaciones u objetos.
El sistema que a continuación incluyo para ponerla en práctica se basa en las enseñanzas de la autora Sondra Ray, en su maravilloso libro “La Única Dieta”
TOMAS UNA HOJA Y ESCRIBES LA AFIRMACION QUE CORRESPONDE A ESE DIA, Y ACTO SEGUIDO COMIENZAS A ESCRIBIR UNA CARTA A LA PERSONA, COSA, CONDICION ETC, QUE DEBES PERDONAR O QUIERES PERDONAR. EJEMPLO EL DIA UNO CORRESPONDE AL PADRE, NO IMPORTA SI ESTA DESENCARNADO, O NO LO HAZ VISTO NUNCA, ESCRIBE LO QUE SIENTES DE EL, LO QUE SENTISTE, TODO LO TERRIBLE QUE PIENSAS QUE ES, TODO LO DAÑINO, NEGATIVO, TERRIBLE, ETC QUE TE HIZO, LO IMPORTANTE ES QUE EMPIECES A DESINTOXICARTE DE LO MALO Y LUEGO QUE SIENTAS QUE NO HAY MAS QUE DECIR NEGATIVO, COMIENZAS A RECORDAR LO BUENO, SIEMPRE HAY ALGO BUENO. Y ASI SUCESIVAMENTE , EN CUANTO A TI, CUANDO LLEGUES A TI REVISA QUE NO TE GUSTA DE TI, QUE TE MOLESTA, QUE TIENES QUE PERDONARTE ETC .Y TODO LO BUENO QUE TIENES., TE TOCA FIJARTE BIEN TAMBIEN, PERDONA, PERDONATE PERO, TOMA EN CUENTA QUE ASI COMO RESALTAS LO NEGATIVO Y LO PERDONAS TAMBIEN PUEDES RECONOCER LO BUENO TANTO EN LOS DEMAS COMO EN TI.
DIA 1:“Yo (decir tu nombre), perdono a mi padre completamente”.
DIA 2“Yo (decir tu nombre), perdono a mi madre completamente”.DIA 3“Yo (decir tu nombre), me perdono completa y amorosamente”.DIA 4
“Yo (decir tu nombre), perdono………………………… (situaciones pasadas, condiciones negativas en tu vida o en tu carácter) completamente”.DIA 5
“Yo (decir tu nombre), perdono a………………… (pareja actual y/o anteriores) por ……………………………..”.DIA 6“Yo (decir tu nombre), perdono al obstetra y a todo el equipo medico de mi nacimiento”.DIA 7
:“Yo (decir tu nombre), perdono a Dios (la idea que yo he tenido de Dios) completa y amorosamente”.Cada afirmación se escribe Y pronuncia varias veces al dia al menos 21 veces, o 7 veces.
Una vez concluido el dia se quema para liberarte totalmente a través del elemento fuego y del poder de la llama Violeta (ENERGÍA DE Dios que transmita, transforma la energía calificada como negativa en energía positiva. Al quemar cada carta diaria debes decir YO(TU NOMBRE) PERDONO COMPLETA Y AMOROSAMENTE A(NOMBRE DE LA PERSONA, COSA, EMPRESA O CONDICION) ME LIBERO Y LO LIBERO CON CON AMOR. Y QUEMAS,Si observas que hay mucha resistencia a perdonar, intercala un descanso entre los siete dias de la dieta del Perdón.( Y VUELVES A COMENZAR)Puedes escribir tus afirmaciones a mano, a maquina o en tu computadora, lo importante es realizarlas sintiéndolas.
“Me merezco lo mejor y ahora lo acepto”
“Yo Soy Uno y la misma cosa con el Poder que me ha creado”
NOS DICE EL ARCÁNGEL MIGUEL:
“En esa etapa, se alcanza el mayor valor y merecimiento de respeto y de amor profundo. Esos son los senderos del Respeto y de la Autoestima. Cualquiera que sea el punto de sus vidas en el que se encuentren, queridos Trabajadores de la Luz, honren ese lugar y estén dispuestos a compartir los dones que tengan. Y, recíprocamente, estén dispuestos a honrar y respetar los dones de los demás, propios de la etapa en la que se encuentren.”
La Dieta del Merecimiento
Este ejercicio debe ser realizado por las personas durante siete días de la semana, únicamente deben grabarse en su mente y repetirlo durante los siete días, si algún día no lo hicieron o practicaron, deberán volver a empezar por siete días.
Se llama la DIETA DEL MERECIMIENTO, no deben comunicar a nadie para que la fuerza y voluntad se mantenga y aumente.
Lo único que tienen que hacer es repetir al levantarse y al acostarse en voz alta la afirmación, y durante todo el día repetir mentalmente el siguiente decreto:
TRATAMIENTO DE MERECIMIENTO
YO _________(nombres y apellidos completos) me merezco todo lo bueno.En mi mente tengo libertad absoluta.
YO _________(nombres y apellidos completos) Ahora entro a un nuevo espacio en la conciencia, en donde me veo de forma diferente. Estoy creando nuevos pensamientos acerca de mi ser y de mi vida. Mi nueva forma de pensar se convierte en nuevas experiencias.
Ahora sé y afirmo que formo una unidad con el Próspero Poder del Universo. Y por lo tanto recibo multitud de bienes. La totalidad de las posibilidades está ante mi.
Merezco la vida, una vida buena.
Merezco el amor, abundante amor.Merezco la salud.Merezco vivir cómodamente y prosperar.Merezco la alegría y la felicidad.Merezco la libertad, la libertad de ser todo lo que puedo ser.Merezco muchas cosas más que todo eso: merezco todo lo bueno.
El Universo está más que dispuesto a manifestar mis nuevas creencias y yo acepto la abundancia de esta vida con alegría, placer y gratitud. Porque me lo merezco, lo acepto y sé que es verdad.
Así Es. Gracias Amado Universo.
TRATAMIENTOS
Autora Louise Hay
Además la persona deberá anotar en una libreta de apuntes personales el día, la hora, el lugar donde empieza la dieta del Merecimiento y señalar el día, la hora y la fecha en que terminará.
Los 7 días se dirá mentalmente los decretos señalados, al levantar y al acostarnos recitarlos en voz alta, y con determinación que esta actuando en todos nuestros niveles vibratorios. Adecuado para aumentar las energías de autoestima personal y permitirnos evolucionar en nuestra vida aquí ahora.
“YO SOY LA LEY DEL MERECIMIENTO AQUÍ ACTUANDO”
AFIRMACIONES MERECIMIENTO
«Me merezco el amor y el júbilo y todo lo que es bueno.»
«Me merezco tener buena salud.»
«Acepto y me merezco tener una salud perfecta ahora.»
Me doy permiso para ser todo lo que puedo ser; merezco lo mejor de la vida. Me amo. Amo y aprecio a los demás.
Me abro a las alegrías de la vida. Merezco y acepto lo mejor que me ofrece. Me amo y me apruebo.
Merezco gozar de la vida. Acepto todos los placeres que la vida me ofrece.
Sólo creo paz y armonía en mi interior y a mi alrededor. Merezco sentirme bien.
Merezco disfrutar de la vida. Pido lo que deseo y lo acepto con alegría y placer.
Merezco que me apoyen. Las personas siempre me apoyan.
Me abro a las alegrías de la vida. Merezco y acepto lo mejor que me ofrece. Me amo y me apruebo.»
“«Me merezco lo mejor y ahora lo acepto»”“«Yo Soy Uno y la misma cosa con el Poder que me ha creado»“
TOMADO DE LA WEB DE LOUISE HAY POR ROSARIO MARTIN
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